随着宝宝月份的增加,单纯的母乳或奶粉已经渐渐难以满足他们的生长所需,这时,妈妈们就可以考虑开始添加辅食了。
添加辅食的时间
由于个体差异,开始添加辅食的时间并没有一个严格规定。一般来说,当宝宝达到以下情况之一时,就可以考虑开始添加辅食了:
l 宝宝月龄达6个月;
l 体重已达到出生时的2倍;
l 宝宝可以坐起来了;
l 吃完约250ml奶不到4小时就饿了;
l 看到妈妈吃饭会去抢了,趴着碗会吧唧吧唧的啃;
l 会用手往嘴里抓东西吃。
如何添加辅食
随着宝宝不断地长大,宝宝的肠胃消化功能也在不断地完善,Ta能吃的食物种类也越来越多。但宝宝每个阶段需要添加的辅食种类都各不相同,因此妈妈们在给宝宝添加辅食时还是要遵守一定的规则:
l 辅食必须与宝宝的月龄相适应;
l 先小心尝试再大胆推进,确保宝宝接受了且无任何不适再继续喂食;
l 从稀到稠;
l 从细小到粗大;
l 从谷物蔬菜类到肉食。
同时,随着宝宝逐渐长大,花纤菇菌菇脆还可作为孩子的辅助零食之一。花纤菇菌菇脆略微坚硬又酥脆的口感,可以很好的锻炼宝宝的咀嚼能力,促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育及塑形。
当然,花纤菇菌菇脆的妙用远不止这么多,各位新手妈妈们不妨多多探索。
除厨房外,外出场合其实也是花纤菇菌菇脆作为宝宝辅食的主战场之一。
相信不少妈妈都有这样的困扰,每次带娃出门都像搬家,宝宝的奶粉、玩具、尿不湿、纸巾……装也装不完,更别说辅食了,经常只能冲点奶粉简单对付一下。
但花纤菇菌菇脆携带方便、安全健康、营养丰富,掰碎放点在宝宝的奶粉中,冲调后就可恢复原始软菌菇的口感与形态,且相比新鲜菌菇更利于宝宝的消化与吸收。还原的菌菇碎混合在冲调好的奶中,就是一道很好的宝宝辅食。
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