3 .要与体质相宜
给宝宝选用水果时,要注意与体质,身体状况相宜。适苔厚,便秘,体质偏热的宝宝,最好给吃寒凉性水果,如雪梨,西瓜,香蕉。猕猴桃。芒果等。它们可败火;而荔枝,柑橘多吃会上火
4,挑选水果
给宝宝买水果的时候要选择应季的水果.所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果,外表新鲜,光亮的。
1岁前,吃水果的方法:
1.喝新鲜果汁。
2.煮水果
将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖煮3至5分钟即可。
3.挖果泥,
4-5个月大的婴儿适合吃果泥。先将水果洗净,然后用刮泥状。最好随刮随吃,以免变色污染。
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