孕育养娃神器
健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
用料:乌鸡,香菇,枸杞,红枣,姜
做法步骤:
1.鸡肉放在热水里面过一下,然后沥水备用
2.准备红枣,香菇,枸杞,
3.把鸡肉,香菇,红枣,枸杞,姜放进锅里大火煮
4.大火煮滚10分钟后转小火煲一个小时,放盐就可以了
5.出锅,开吃
小贴士
乌鸡汤小火炖1小时2小时都可以,出锅前加少许盐调味
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