健康功效
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
用料:生食用三文鱼,生菜叶,柠檬,瓦萨比(芥末),西兰花苗,刺身酱油
做法步骤:
1.备好装点用食材,柠檬一片切开
2.三文鱼切成厚薄大小均匀的片
3.现在盘子里放上生菜叶(大小随意)、西兰花苗
4.把三文鱼摆靠在西兰花苗上
5.把少许西兰花苗放在一片三文鱼上
6.从头把三文鱼裹起来
7.再用一片三文鱼来裹、第一次裹好的三文鱼,就是裹两层
8.重复这个做法,这样裹三朵花出来,摆盘,放上柠檬片
9.挤上瓦萨比,就大功告成了
10.最后蘸着刺身酱油请慢用
小贴士
使用的装点蔬菜可以任意选择,只要是可以生吃的。摆盘也可以根据自己的喜好,自由发挥。
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