孕育养娃神器
健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
用料:香菇,老鸡,红枣,姜,盐
做法步骤:
1.准备老鸡,香菇,红枣和姜
2.大火烧水,先放入姜
3.水滚后,加入鸡肉,香菇和红枣,加入盐,大火滚动10分钟
4.然后转小火炖30分钟
5.出锅
小贴士
煲汤其实很简单,鸡汤营养又美味
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