孕育养娃神器
食材:新鲜西兰花,干腐竹,食用盐,油
腐竹用开水烫过后放凉水里面泡发(比较有弹性)
西兰花掰开成小朵或切成丁,用开水焯几分钟,宝宝消化能力不好可以焯熟了,我家宝喜欢吃大块的😊😊
下油锅😂食材都是熟的,吧味道搅匀即可出锅了,
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