新辅食材料推荐

胡萝卜丁：

富含胡萝卜素、维生素A、维生素B、花青素、钙、铁等营养成分。大量的胡萝卜素和维生素A，可加快宝宝视网膜发育，有效预防夜盲症，提高宝宝视力。

南瓜丁：

南瓜含有淀粉、蛋白质、β胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，其丰富的糖分，较易宝宝消化吸收。所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，促进骨骼的发育，使宝宝生长维持健康状态。“南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。”多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗。

菠菜碎：

含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，菠菜丰富的维生素C，促进宝宝的生长发育，增强宝宝对疾病的抵抗能力，同时促进宝宝对铁元素的吸收，预防贫血。

黄桃丁：

黄桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙铁等多种微量元素和多种胡萝卜素，味道甘甜，宝宝食用可以促进食欲、通便润肠、提高免疫力。且黄桃性平，宝宝食用不会出现腹泻、呕吐等疾病，黄桃汁、黄桃泥都非常适合作为宝宝的营养辅食。

最近直接买了切成丁的蔬菜和水果，真的节省了很多的时间，特别方便，推荐一下。