宝宝胃口不好法宝 ，自制香菇牛肉酱。超下饭佐料

适合18M以上宝宝 自制有两个优点：肉酱的性状和口味可以根据宝宝各个阶段的情况自己调整；食材搭配也会更丰富多样化，营养更均衡。今天我用牛肉和香菇搭配，补铁、补钙的效果非常棒，味道好到能让宝宝瞬间胃口大开！！ 需要食材：香菇 牛肉 葱 酱油 淀粉 番茄（配料） ：选用干香菇的话需要提前泡发，牛肉最好提前泡出血水，选用牛里脊。淀粉50毫升清水搅拌均匀。 我是直接将所有材料放入辅食机搅拌成泥状哒。也可以只搅拌肉。香菇切碎。番茄是因为忘记买洋葱了。所以换成番茄当配料。 搅拌均匀后，平底锅少许油然后放进去翻炒均匀变色，最后淋上水淀粉就可以了。加少许酱油，大火烧至收汁。 装玻璃杯中可以冷藏保存5天内吃完就可以。 最后说一下大人吃这个酱的时候可以放点辣椒。就可以做出香菇牛肉辣椒🌶️酱，味道也是不错的 肉酱可以用来拌面，煮面，拌粥，拌饭都是很不错的 香菇相对不易消化，制作前一定要充分泡发，切得碎一点。干香菇的维D含量是新鲜香菇的好几倍，最好选用干香菇，我这里用的新鲜香菇 肉酱一般都会加点宝宝酱油，所以添加月龄要12个月以上。肉酱的食材性状要根据自家宝宝的适应情况调整。 除了我今天用的方子外再推荐几种食材搭配，猪肉搭配荸荠和莲藕、牛肉搭配茄子和土豆、牛肉搭配玉米碎和胡萝卜，这些都是非常不错的。