五样爸妈喜欢的东西，不要过早给宝宝吃
宝宝开始添加辅食后，常常有家长在吃饭时顺便往宝宝嘴里喂一点，说宝宝从早接受家里的饮食以后不挑食。
但这样却往往事与愿违，宝宝并不会因为经常吃了大人的饭菜而不挑食。
爸妈喜欢的美味，不一定适合宝宝，反而会影响宝宝的健康。这些爸妈喜欢的好东西，不要急着给宝宝吃。
1
盐
有人认为宝宝不吃盐会没有力气，也有人认为不加盐的辅食没有味道宝宝会不喜欢。宝宝在没有吃过盐之前，能吃出辅食中的原滋原味，不会感觉辅食清淡的。只要辅食添加合理，宝宝不会缺少钠。过早给宝宝加盐，会加重宝宝肝肾负担，从小重口味也会给成年后患上慢病埋下隐患。1岁内宝宝不需要额外吃盐、1岁以上宝宝尽量少吃盐。
2
糖
甜甜蜜蜜的糖，大人孩子都喜欢，水果、蔬菜中也含有天然的果糖、葡萄糖、蔗糖等。需要注意的是不要给孩子吃精制糖（质量和纯度最高的食糖产品，是将原料经过化学提纯后再结晶煮炼制成），精制糖容易造成孩子的肥胖和龋齿。甜饮料、甜点心都要尽量避免，给宝宝制作的辅食中也不要加糖。
3
酱油
有妈妈说，宝宝辅食中不加盐，我们加的是儿童酱油。看看儿童酱油的营养标签，和一般的酱油并没有区别，同样也是含盐大户，我们可以看看酱油中钠的含量，400mg钠相当于1g盐，一岁之前的宝宝的辅食中不加盐也不要加酱油。
4
番茄酱
番茄酱本身没什么不好，但是商超售卖的番茄酱里很可能会添加了防腐剂，对小孩身体会有影响，所以建议家长平时给宝宝吃番茄酱还是要适量为好，不要让宝宝过多的食用，以免对宝宝健康造成不利影响。1岁以内的宝宝不建议食用，选购时要注意番茄酱产品中是否添加过多的食品添加剂。
5
醋
醋被当做一种健康的调味品，很多家庭菜肴中都少不了醋。但吃得太酸容易刺激口腔，造成宝宝不适。如果有口腔溃疡，吃醋会刺激溃疡面而加重疼痛。建议宝宝2岁后可少量吃醋，或更大一点儿再尝试。菜肴中可以少量加入一点醋，但不要把醋当做蘸料。
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