分分钟搞掂的超简单早餐 酸奶鸡蛋饼 健康营养低脂早餐 一看就懂的早餐!
软糯的口感吃一口你就会爱上它!
❤️喜欢的朋友们记得收藏起来慢慢做哦!
材料:酸奶100g、鸡蛋1个、面粉50g、凉开水10g 、白砂糖少许、橄榄油(白砂糖和油减肥的朋友们直接不用加哈)
做法就2个步骤:
1⃣️把上面材料全部混合在一起,用筷子搅拌均匀至无颗粒状态(调好的面糊质地看上去呈酸奶那样黏稠,可以适当加点水)
2⃣️热锅下油倒入适量面糊,开小火煎~看到面糊四周开始变色鼓起用锅铲可以推动即可翻过来,两面煎熟即可出锅(也可以煎得金黄金黄的脆脆很好吃)
这么简单的快手早餐你学会了吗?酸奶鸡蛋饼的味道真的超级好吃~浓浓酸奶味道做出来的饼!
健康营养又好吃~这配方大概可以做4~5个哦!
小提示:煎饼一定要用小火,不然会焦得超快的,如果家里用的是不粘锅可以连油也不加哦!
还有减肥的朋友们做的时候可以不加糖也一样超级超级的美味哦!很适合减肥者的低脂早餐,你不要错过啦!
早餐必备酸奶
酸奶鸡蛋饼
宝妈们来动手为宝宝做这个酸奶鸡蛋饼哦,其实鸡蛋饼本身也好吃的,但是个人觉得加了酸奶宝宝会更喜欢