今天跟大家分享一个可以跟宝宝一起动手做的美食,先来看看成品吧:
需要的原料包括:
米饭,鸡蛋,火腿,葱,海苔丝,芝麻
先把食材处理一下,米饭呢就是前一天的剩的米饭了,新米饭晾凉了也OK的
然后把鸡蛋煎成蛋饼,切成小丁,火腿切成小丁,葱切成小丁,
将以上食材炒成蛋炒饭,蛋炒饭的具体制作过程就不详细介绍啦~
然后戴一次性手套,跟宝宝一起开始愉快的捏饭团吧!
因为我的宝宝还在肚子里,所以,本宝宝一力担当捏饭团重任
捏好饭团之后,可以根据自己的喜好滚上海苔碎和熟芝麻
不爱吃海苔的宝宝可以不用放海苔咯!
比如我老公这个挑食鬼,就吵不爱吃海苔,所以我就只做了一半有海苔的,
因为后面放的海苔是有盐的,火腿也是有盐味的,
所以炒饭的时候,就没有放很多盐,
喜欢酸甜口的还可以蘸番茄酱吃哦
饭团的松紧度和大小大概就是这样啦,
大口一点,两口一个,小口一点,三口一个,
快跟宝宝一起做饭团吧,相信自己捏的饭团,宝宝会更喜欢吃呢!
宝宝营养餐:黄金蒸饭团
这种做法可以将肉类、蛋类、蔬菜和米饭一起结合,简单的蒸一蒸,就能搞定宝宝一餐所需的营养种类,而且还...
1727
宝宝辅食:奶香玉米饼
其实宝宝添加辅食后就可以慢慢尝试粗粮。宝宝吃粗粮对牙齿,甚至胃肠道都有益处。由于粗粮口感欠佳,宝宝...
2039
宝宝超爱吃的日料,你会做吗
寿司和饭团是日本的传统美食,主料都是米饭,配料可以加上鱼肉、蔬菜等,营养丰富不说,做法还非常简单,...
2257
10~12个月宝宝的辅食制作技巧
在添加辅食的第三阶段辅食(10-12个月),...一口饭团白饭趁热分成宝宝一口大小,取熟蛋黄压成泥拌入其中1份.
2254
孕晚期安心养胎一天食谱推荐
早餐日式五谷饭团、牛奶材料(1人份):五谷米饭1/2杯,肉松1大匙,寿司用海苔1片,牛奶1杯。做法:1.五谷...
2513
更多>>
更多>>