孕育养娃神器
❤ 炎热的夏季宝宝出汗后没有及时补充水分,更容易出现中暑或脱水现象,所以,除了提醒宝宝适量喝水,妈妈们一定要煮一些清热解暑的汤! 夏天消暑非常棒的时令蔬菜——丝瓜,它可以弥补宝宝因出汗多而流失的钾和B族维生素,清热解暑,补钾又补水。另外,丝瓜还自带清甜的味道,再搭配鲜美的鱼肉和鸡蛋黄,不加任何调味料,宝宝都能爽快地喝下大半碗哦~
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