胃调养美容减肥排毒滋阴补肾清热解毒
做 法:煮
口 味:清淡
难 度:简单
人 数:2人
准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
将小米、绿豆和粥米清洗干净。将切大块的莲藕倒入小米、绿豆和粥米锅中。
用料主料
大米
50g
小米
50g
绿豆
30g
藕
200g
辅料
开水适量
#小米绿豆莲藕粥#的制作步骤1. 备好材料:树头村的小米和绿豆,东北私家米极品粥米和切成大块的莲藕。
2. 将小米、绿豆和粥米清洗干净。
3. 将切大块的莲藕倒入小米、绿豆和粥米锅中。
4. 注入适量的清水。
5. 设置电压锅煮粥时间10分钟。
6. 电压锅解压后,一锅粘稠的小米绿豆莲藕粥就煮好了。
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