不知当妈妈的你是否也有这样的感受:
怀胎十月,终于卸货的那一刻,心里是轻松畅快的。
宝贝清澈的眼神、娇嫩的肌肤、纯净的笑容,就是落入人间的小天使,怎能不让你的心头泛起温柔的涟漪?只想尽可能地呵护、疼爱,让宝宝健康快乐地成长。
当看见羸弱瘦小的宝贝,无助地放声啼哭,那一瞬间,有种厚重的责任感油然而生,我要保护TA!这种带有责任的使命感,也将伴随一生。这大抵就是母爱吧。
爱,就给宝宝好的。比如今天这款辅食,选用的是榄蒂特级初榨橄榄油。
橄榄油是非常适合婴儿的油脂,其所含营养成份亚麻酸和亚油酸比值与母乳接近,易于被人体吸收。榄蒂特级初榨橄榄油,精选希腊科拉喜橄榄果,营养丰富,新鲜压榨,是天然的果汁油。
榄蒂特级初榨橄榄油色泽金绿,果香四溢,品尝起来柔滑清香,无辛辣,天然酸度小于0.4%,特别适合婴幼儿及孕妇。经常食用,可以促进婴幼儿的神经和骨骼的发育。
当然,并不限于丰裕的物质满足,还需要我们用心的陪伴与呵护,给予宝宝自由独立的成长空间。
爱,不是放纵,不是宠溺,而是要让孩子学会自我成长,渐渐充满力量,成为健康独立的人。
这款牛油果南瓜麦片粥,营养丰富,材料新鲜,口感清淡,搭配上可爱的造型,宝贝看到就露出了开心的笑容,因为他知道这是妈妈精心给他做的,满满的都是母亲的爱。
看到这碗爱心粥,是不是有种瞬间被融化的感觉?跟着榄蒂宝妈一起学做营养又充满童趣的宝宝餐吧~
原料:南瓜50克,牛油果半只,燕麦片25克,清水或牛奶250毫升,榄蒂特级初榨橄榄油3克
工具:奶锅、小刀、勺子
适合婴儿月龄:10个月及以上
做法:
1 原料备好
2,南瓜去皮去瓤,切成薄片后,蒸15分钟;
3,蒸好的南瓜用勺背压成泥状;
4,将麦片倒入清水或牛奶中,煮沸后倒入南瓜泥;
5,搅拌均匀,再次煮沸后关火;
6,倒入橄榄油拌匀;
7,牛油果对半切开,并用双手扭动旋转两边果肉,使果核与果肉分离;
8,分开一半后,用小刀切入果核,再稍用力提起,即可完全取出果核;
9,用勺子轻轻刮出牛油果果泥,放入南瓜麦片粥中,混合即可。
小叮咛:
1.榄蒂特级初榨橄榄油是专供婴幼儿及孕妇,品质超群,口感温和不刺激;
2.牛油果极易氧化,应随吃随切,剩下的果肉撒一点柠檬汁可延缓氧化变黑,但还是要尽快吃掉;
3.南瓜建议用老南瓜,肉质比较粉烂香甜;
4.燕麦片指的是未经调味的燕麦碎片,相比燕麦原片更易于婴儿消化吸收;
5.1岁以内的宝宝不要加糖及盐等调味料。
更多>>
更多>>