红心火龙果甜而不腻,水分大,营养足,是水果中的上品,昨天给我家姑娘做了香蕉松饼,今天又吵着要吃饼,可是不能总是吃一样的吧!宝宝可能会吃腻,今天给宝宝做了火龙果鸡蛋饼,也是非常有营养 的一道早餐!各位不知道如何制作辅食的宝妈可以跟着我一起做哦!减肥中的小姐姐也可以吃,低脂早餐!
准备食材:
红心火龙果一个
炼乳适量(可选)
低筋面粉
鸡蛋一颗
纯牛奶适量
火龙果加入纯牛奶打成汁
鸡蛋打散,加入火龙果汁,筛入低筋面粉,搅拌均匀,加入适量炼乳!
平底锅小火,倒入一勺面糊,煎2-3分钟即可!
非常营养的一款早餐,可以收藏起来做给宝宝吃哦
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