食材准备: 猪肝 豆腐 胡萝卜碎 葱花 玉米淀粉
第一步猪肝:将猪肝切块,在流水下冲洗掉血水(可别嫌啰嗦,每次都要这么处理哦);然后焯熟。 第二步:将猪肝切碎、剁成泥。(还是那句话,细腻程度视宝宝的咀嚼能力而定!) 第三步豆腐:将豆腐洗干净后,放在碗里研磨。 第四步搅拌:将剁碎的猪肝、胡萝卜,以及少许玉米淀粉加入到研磨好的豆腐碗中,然后搅拌均匀。 第四步搅拌:将剁碎的猪肝、胡萝卜,以及少许玉米淀粉加入到研磨好的豆腐碗中,然后搅拌均匀。 第五步香煎:宝妈可以提前压成饼再放入平底锅中煎,也可以舀一勺放进平底锅后再用勺压平,直至两面金黄。 第六步出锅:呐一看就有食欲 营养小知识: 豆腐富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸,此外,还含有钙、铁、镁等多种微量元素,具有强健骨骼、增进食欲、补铁等功效。豆腐跟猪肝配在一起,还能促进骨骼和牙齿的发育哦! 这道猪肝豆腐饼,可以让宝宝直接拿起来吃,也可以切成条或块让宝宝自己抓着吃。不仅香甜美味,还能锻炼宝宝的手脑配合能力哦!更多>>
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