小宝宝的每一餐都要精打细算,各种营养元素都要面面俱到,推荐这款补锌补钙的鲜虾干贝粥,营养丰富味道好,真的超级棒!
准备材料 干贝五六个、鲜虾三只、胡萝卜一段、香菇一个、葱、米小芽胚芽米1包制作步骤 1、干贝和香菇提前泡发好,干贝大概泡发三小时左右。干贝撕成细条,香菇切小丁。 2、胡萝卜也切成丁,鲜虾去壳去虾线切小丁。3、准备一个小炖锅,将米清洗一下放入小炖锅,放入适量的水。放入胡萝卜和香菇丁。4、按下婴儿粥的功能键,粥炖到最后半小时的时候放入虾仁和干贝。小月龄宝宝材料要剁的碎一些哦~5、粥做好后,盛出后撒些小葱花,就完美了! 软糯鲜香的粥闻着就香喷喷的了,不用再加任何调料也好吃的很。也可以用砂锅或者小奶锅煮粥,胡萝卜和香菇和米一同加入,虾仁和干贝煮至一半的时候放入。更多>>
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