宝宝咳嗽？食疗之川贝雪梨

我家两闺女平时不爱感冒，一感冒就是咳嗽流鼻涕，严重了就吃药打针，输液是万不得已不会去的，前段时间妹妹又感冒了，为了让她少受罪，我给她做了川贝雪梨，边做边拍了图，今天抽空写下方法，毕竟一到换季感冒的宝宝就很多，食疗的安全性胜过打针吃药！

川贝炖雪梨是一道药膳，主要材料有川贝、雪梨、冰糖等。川贝炖雪梨的口味甜中带点微苦，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。

首先准备好食材，原料很简单，只需要准备川贝、梨、土冰糖就可以了

1:准备好十来颗川贝，研磨成粉

2:把梨洗净，削皮

3:把梨从上面三分之一处切开

4:用勺子把中间的核挖掉，可以挖点果肉，空间更大些（注意不要挖漏了，不然就没法用了）

5:倒入贝母粉

6:加适量的土冰糖（敲的碎一些，容易蒸化）

7:倒入矿泉水，九分满（普通自来水也可以）

8:盖上梨盅盖子，上蒸锅中火蒸20分钟左右就可以了

川贝有点淡淡的苦味，加上冰糖的甜和雪梨果肉口感的中和，很多宝宝都能接受，果肉和汤一起吃掉效果更好哦！

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