10.11铺食教程打卡【蓝莓山药】

👑【蓝莓山药】适合八个月以上对食材不过敏的宝宝食用。 山药是非常好的滋补食品，尤其在秋冬季节，对体质比较弱的不管是成人或者孩子都是非常好的食物，它的主要作用有健脾开胃助消化。 蓝莓很好的一个功效就是可以保护视力，蓝莓还可以提高记忆力，增强脑力，而且蓝莓含有膳食纤维，能够利于肠胃蠕动，对于改善睡眠也有一定的作用，所以处于发育中的小孩经常吃蓝莓是很好的。 简单易学的宝宝铺食教程每日更新，感谢支持💕