喝了这碗桃胶银耳牛奶羹让你美若少女

这一碗桃胶牛奶羹满满的胶原蛋白啊，牛奶淡淡的清香，加上Q弹的桃胶、顺滑的银耳，想不流口水都不行，简直是美容圣品。

材料：桃胶一小把，牛奶一代，银耳半朵，糖适量。

步骤：

1.桃胶提前泡发，银耳提前泡发。

桃胶我都是晚上泡白天熬，还可以泡的时间更久点，挑杂质的时候超级好挑。

2.把桃胶里面的杂质挑干净待用。

3.然后把泡发好的银耳撕成小朵。

4.锅里加入银耳加入适量水慢慢炖，大概半小时后看到汤特别浓稠了。

5.加入桃胶、糖再炖半小时。

6.然后倒入牛奶，这个温一下下就行了，千万不能煮开了。

然后盛出来，喜欢冰一些的可以冷藏食用，口感超级赞。

温馨提示：

1.桃胶一定要泡久一些，才好挑去杂质。牛奶不适宜煮，会破坏本身的营养主，一两分钟热了就可以了。

2.家里有什么电器用什么，比如养生壶，炖锅，电饭锅等等都可以。

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