红薯富含多种矿物质,能有效的清楚体内毒素和废物,促进新陈代谢。吃腻了烤红薯蒸红薯熟悉的做法,偶尔换个做法尝一尝,红薯又有了截然不同的味道。芝心红薯椰蓉球,把有点土鳖的红薯直接提升了三个档次。
食材:红薯2个、奶粉20g、芝士20g、椰蓉30g、糖20g。
1.准备好所有食材。
2.红薯去皮切块。
3.放入蒸锅大火蒸15分钟至软烂(用筷子能扎透就熟了)。
4.红薯用勺背压成泥。
5.加入澳优淳璀有机奶粉。
6.加入白糖,搅拌均匀。(白糖随个人喜好适量添加。)
7.将红薯泥用食品袋包成30g大小一块。
8.中间包上适量芝士,包起来搓成圆球。
9.包好的奶酪红薯球在椰蓉里面滚一滾使表面沾满椰蓉。
10.放入微波炉叮一分钟,大功告成!
11.成品,香甜软糯,老少皆宜。还有拉丝效果呢!一口一个超好吃~~~
小贴士:
1.加入牛奶量的时候要根据红薯的干湿再决定,不要加太多,搅拌的时候顺滑就可以。
2.地瓜拿出来搓球时还烫手,手指先浸泡冷水再做红薯球这样就不会沾手,而且也不烫手了。