给娃做早餐,我们一般讲究简单。不论是营养还是口感,都必须做到快准狠。于是,「黄金虾仁吐司卷」就诞生啦! 虾仁、鸡蛋和吐司,可以算是黄金组合了,吐司的蓬松感,加上虾仁的爽滑口感,每一口都能吃出幸福感。而且这道早餐不仅宝宝可以吃,宝妈们也可以顺便把全家人的分量也一起做了呢!
【食材】 BigTummy青虾仁……30g 吐司……1片 鸡蛋……25g(半只量) 淀粉……1g 【步骤】 1.青虾仁放入锅中焯水。 2.将虾仁放入搅拌机,搅拌成末,也可以直接切丁。 3.鸡蛋打散,淀粉加水,和鸡蛋液搅和在一起。 4.我选的是无边的三明治吐司,吐司如果有硬边的话,要先去边,擀成薄片。 5.虾肉放在吐司中间,将吐司卷成条状。更多>>
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