有了这道辅食，宝宝自主进食能力变得杠杠滴！

在做讲座的时候，有很多妈妈都会反映一个问题：知道BLW（自主进食：促进宝宝的自主能力，对宝宝未来的发育起到巨大作用。）好，可是宝宝自己就是不吃，总拿着食物玩，怎么破？

今天给美妈们分享的这道外焦里嫩的土豆饼，里面裹着甘甜奶香的银鳕鱼，加上胡萝卜与黑芝麻的点缀，相信没有哪个宝宝会拒绝！  

食材准备：Bigtummy银鳕鱼30g、柠檬一个、土豆100g、胡萝卜50g 操作时间：40分钟 难度分析：初级 建议月龄：10个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝   辅食做法： 1· Bigtummy银鳕鱼解冻2-3分钟。

2· 胡萝卜洗净，切粒备用。

3· 柠檬切片，解冻好的银鳕鱼腌制去腥。

4· 土豆去皮后，和胡萝卜粒蒸熟备用。

5· 腌制好的银鳕鱼去皮，剪成粒状后加入搅拌机打成细腻泥状。

6· 蒸熟的土豆、胡萝卜加入银鳕鱼泥中，搅拌均匀。

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