孕育养娃神器
下面给大家分享蔬菜肉松奶酪鸡蛋卷食谱~简单易操作 参考月龄: 12M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝 材料: 鸡蛋2个,肉松10g,大孔奶酪15g,西兰花1小朵,胡萝卜20g 做法 1.烧开一锅水,西兰花和胡萝卜放入焯熟焯软 2.煮熟的西兰花和胡萝卜切小丁(按宝宝的咀嚼力调整大小哦) 3.打散鸡蛋 4.倒入西兰花和胡萝卜丁混合 5.小火热锅,扫上薄薄一层油 6.倒入蛋液摊平 7.待蛋液稍微凝固,铺上大孔奶酪和肉松 8.轻轻卷起蛋饼,稍微压紧定型 9.切块食用 口感柔软,营养丰富
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