今天给美妈们分享的这道【牛柳山药肉丸子】,丸子既可以搭配主食,还可以当手指食物抓着吃,真是居家旅行必备的好东西。而且,对于圆溜溜的肉丸子,宝宝们都炒鸡喜欢!
牛柳中含人体所需的多种必需蛋白质及维生素,可以促进宝宝增加免疫力。而且富含铁、锌、钾等多种矿物质,是宝宝的首选辅食之一。
食材准备:Bigtummy谷饲牛柳30g、西兰花20g、山药50g、胡萝卜20g
操作时间:40分钟
难度分析:初级
建议月龄:9个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝
辅食做法:
1.Bigtummy牛柳解冻2-3分钟。
2·山药洗净削皮,放入锅中蒸10分钟蒸软。
3·取出蒸好的山药切片碾成泥。
4.西兰花、胡萝卜切碎。
5.牛肉剁碎成泥。
6·将准备好的材料都倒入碗中。