奶酪土豆泥

今日辅食直播:奶酪土豆泥 参考月龄：8M＋ 所需食材：一小个土豆，儿童奶酪 步骤：1⃣土豆洗净去皮，切成小丁 2⃣锅中倒入清水烧开 3⃣水沸后把切好的土豆丁倒进去煮至熟透 4⃣ 用勺子把煮好的土豆捞到小碗里 5⃣ 用勺子把土豆捣烂 6⃣ 加入奶酪继续搅拌 7⃣️搅拌至泥状，让奶酪和土豆泥充分混合 营养功效&注意事项： 土豆不但是优质淀粉，而且还含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素。对调节消化不良有很大的帮助。 tips：1、土豆在煮的时候可以用筷子戳一下，如果可以戳透说明已经煮透。 2、奶酪最好是在土豆泥还热的时候倒进去搅拌，这样更容易融合在一起。