自从上班后,每天早上的早餐时间都是很忙碌的,有时候根本没有时间做饭,更别说在家里吃饭了,但是不吃早饭的话,自己又承受不住,所以特别需要一种快速做早餐的方法,但偏偏又是一颗中国胃,面包那些当作零食吃的话还可以,早餐吃面包的话,总是觉得不踏实,吃了心里不舒服,胃里也不舒服,早餐饼的做法有很多,但都万变不离其宗,该市的都试过了,所以今天就来尝试一个不一样的。
金针菇想必大家都知道,是一种万能配菜了,在外面吃火锅、串串、冒菜等一系列,它都是一种主要的食材,我们今天就用它做一道早餐饼。
金针菇鸡蛋饼
配料:
金针菇 300克、鸡蛋 两个、玉米油 适量、精盐 3克、胡椒粉 适量、姜粉 适量、黄瓜 半根、大葱 一段
烹饪步骤:
1.备料
2.金针菇切掉根部
3.洗干净切碎备用
4.锅放适量清水烧开,煮1分钟左右
5.捞出放冷水浸泡备用
6.金针菇沥干水分备用
7.黄瓜洗干净切碎,大葱洗干净切碎备用
8.鸡蛋打散备用
9.搅匀
10.鸡蛋液,放入金针菇,黄瓜,大葱,胡椒粉,姜粉,盐,搅匀备用
11.锅放油烧热,倒入锅里,中火煎至
12.煎至两面金黄,切好即可食用
金针菇鸡蛋饼就做好啦,这种食材在市场很容易就买到了,而且价格很实惠,最喜欢金针菇的口感了,吃起来特别的有韧劲,做一张这样的早餐饼成本很低,营养又很丰富,其实大家也可以在里面加入自己喜欢的蔬菜,不喜欢黄瓜的话,也可以换成胡萝卜,这样做出来的早餐饼颜色会更加好看,金灿灿的,更加有食欲,金针菇的营养价值也是很高的,上火了,嘴里长溃疡了,可以多吃一些金针菇,小孩子多吃的话,对智力的发展也是不容小觑的,也可以煎成一个个的小饼子,这样孩子吃的话,也会更加方便。
早餐鸡蛋饼加上金针菇,是一个很棒的组合。
大家也赶紧试试吧。
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