红枣莲子百合燕窝羹
食材:干挑燕盏 纯净水(或凉白开)
红枣,莲子,百合,枸杞,老冰糖若干
做法:1.燕窝正常程序泡发并撕条
2.将纯净水,红枣,莲子,百合,枸杞,泡发的燕窝一起放入炖盅隔水慢火炖25分钟左右
3.加入老冰糖再炖2-3分钟即可
Tips:1.喜欢莲子百合糯一点的可以顿煮久一点😊
2.眼尖的小伙伴可能发现我放了一个核桃,是为了给小朋友多多补脑哈,虽然燕窝中的燕窝酸足够了,但有一种补叫妈妈觉得越多越好😉
3.我还加入了香蕉片,因为她喜欢吃,你们喜欢可以随意加水果哈,一定要等顿煮好后再加,因为水果中的VC不适合高温顿煮
这款滋补又高颜值的红枣莲子百合燕窝羹你get到了吗?
更多>>
更多>>