最近有些感冒，特地做了孕妈和宝宝都能喝的预防感冒的汤

最近两天嗓子非常不舒服，感觉要感冒了，因此特地找妈妈要了一个预防感冒的糖水，分享给有需要的姐妹（孕妈和宝宝都可以喝哦） 做法 1.将莲子，百合，燕窝侵泡30分钟以上 2.莲子、百合先让入炖盅，水高过食材即可，炖20分钟 3.将燕窝放入炖盅，在炖30分钟。放入冰糖即可。 功效的话可以度娘，比我解释的更好[呲牙]

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