营养辅食一:南瓜泥
爸爸特意去超市买的有机南瓜,南瓜是很好的蔬菜,营养丰富易于消化,非常适合6个月以上的小宝宝。将南瓜洗净削皮,去瓤,切成小块,放入锅内蒸熟。
南瓜块出锅后,稍微放凉一点,加适量的凉开水,用料理棒打成南瓜泥,这简直就是傻瓜料理啊~动动手就能做的对么。
再加适量的米粉,第一次做辅食完美完成。宝宝吃的很开心,爸爸也很欣慰,妈妈做辅食的自信心也爆棚了!
营养辅食二 苹果胡萝卜泥
苹果是智慧水果,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,都是对宝宝成长有益的水果蔬菜。妈妈这次就把它们放在一起做给宝宝吃了。但是苹果和胡萝卜比熟南瓜坚硬,也是用的料理棒,不一会儿就搞掂啦,颗粒细腻,苹果和胡萝卜也均匀融合在一起啦!
辅食日记三 牛肉土豆泥
试完蔬菜水果类的辅食,是时候给娃弄些肉肉吃妈妈这次给宝宝做了牛肉土豆泥。
首先,将牛肉、土豆、姜都洗干净,切成块。
再将牛肉过水,去血沫,水开以后将牛肉和姜片一起下锅,煮到牛肉变色后再多煮一会再捞起。
将牛肉和土豆上锅蒸熟后,放进小熊料理棒的容量杯,即可开始绞肉行动啦,绞肉完毕之后,目测是非常细腻的。
但听很多宝妈说,料理棒绞出来的肉很多纤维,吃起来很老。所以我先尝了,结果是肉泥挺细腻的啊。我那个没牙齿的娃儿吃得很满意,看着吞咽也不很容易呢,看来肉泥细腻度不错哦。
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