从小就很喜欢吃韭菜盒,每次闻到韭菜盒的味道都会勾起我的食欲,有了宝宝后我就慢慢学习做,现在已经算是很纯熟了。馅料里在加点虾米,少许盐,不需要更多的调料,味道一样鲜美,还能补钙,促进宝宝骨骼发育。韭香浓郁的口感,配上一碗小米粥,绝对是一顿完美不过的早餐了!
制作韭菜盒有两个关键,一个是面,一个是韭菜出水。烙韭菜盒的面必须y用烫面,也就是刚烧开的水来和面,一点点倒入热水,用筷子搅拌,之后揉成面团,小心不要烫到手。用烫面活出来的面才会更软。至于防止韭菜出水可以先放油,最后要包的时候在放盐。
食材很简单,韭菜,鸡蛋和虾米
先将面和好,醒面需要一个时间,这个时间正好用来调馅料。
盆里放入米杯两杯左右的面粉,缓缓倒入热水,用筷子顺着一个方向搅拌,成絮状后,用手按压,揉成面团,小心不要烫到手。
韭菜择洗干净后洗净,放在菜板上切成小段,不要切的太碎
两个鸡蛋打散,锅内放油,油五成热放入鸡蛋液,中火,用筷子快速搅拌,将鸡蛋搅碎
加少许油,将切好的韭菜下锅翻炒几下,小火或者可以关火,就着刚刚炒鸡蛋的锅内温度足够,之后加入鸡蛋碎,虾米一起搅拌均匀
醒好的面向包饺子一样揪剂子,擀成面饼,包韭菜盒的面饼不要太圆,可以是椭圆形,这样包出来更好看,将拌好的馅料放在面皮一半,铺满就可以,不要太厚,对折按压好,可以用筷子在封口处按压出花纹,更漂亮奥
锅内放油,烧热后放入包好的韭菜盒,火不要太大,中小火为宜,烙至两面金黄即可出锅
味道鲜香,口感松软,满周岁的小宝宝也可以食用奥,配上一碗粥绝对是一顿完美的早餐。
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