昨天带宝宝上街玩,小孩子了饿了就买了一个煎饼看样子很喜欢吃,所以今天的早餐就做煎饼吧。
这个也不是很难,当做早餐的话也就十来分钟的时间就做好了。自己做的干净卫生料也足,配上一碗热乎乎的粥或者汤都不错,学会了不用去外面排队买了。
材料:面粉100克,玉米面或小米面50克,水360克,面酱,葱花,生菜,火腿。
工具:平底锅,刮板
步骤:
1.我用的面粉和小米面配的面糊,个人感觉小米面比玉米面的好吃。不要试图加各种杂粮,也许是比例不对,我做过一次各种杂粮加一起的然后就是黑不黑灰不灰的颜色,所以一直纳闷外面的杂粮煎饼颜色怎么那么好看。有做成功的亲可以来分享下。杂粮面很好买超市里面就有。都准备好后把面粉和小米面倒一起。
2.把生菜洗干净,葱花切好待用。
3.加入适量的水搅拌均匀,虽然写了360克,实际我也没有特意去称,只是看感觉调的。
4.把面糊调好,用勺子舀起来面糊像融化的冰激凌一样呈流线状就行了。
5.准备一个刮板,就是我们平时做蛋糕用的那种刮板,网上也有卖竹蜻蜓的,没有的话就找找家里有没有刮面糊的东西,实在不行就用勺子摊。
6.平底锅或者电饼铛刷上一点点油,不用预热,把面糊舀一勺倒入锅里。第一次先试试面糊的稀稠程度,稀了就加一些面粉,稠的话就加一些水再搅拌均匀,调到合适的程度。煎的过程都要开小火。
7.把面糊用工具摊匀,煎定型。
8.然后打入一个鸡蛋,弄散摊熟。
9.趁鸡蛋还没有没凝固时撒上葱花、芝麻。慢慢煎定型,看到边缘微微翘起来就行了。自己做的没有买来的那么薄,还得慢慢练。
10.翻面把鸡蛋那面完全煎熟,再上面抹上酱,放上生菜、火腿类的就可以了。
10.借助铲子卷起来,挺烫的哈,小心。
11.早上天气凉,所以煮了一碗苹果糖水,配的酸奶,顺手蒸了块南瓜,总之随自己喜欢搭配吧。 手慢,拍照时生菜说,我已经熟了,可以放心吃了。
小贴士:
1.一定要凉油凉锅,我这是电陶炉有些慢,所以倒好面糊后我是开始加热再摊开的,自己做的时候可以全摊开后加热或者开很小的火慢慢摊,总之把握好时间,不能面糊没有摊开就熟了。
2.面糊里没有加鸡蛋,我没有试过加蛋的,感觉这个味道跟外面买来的一样。卷的时候注意别烫到手。煎饼上面常放的那个散子我没有放,懒得炸了,平时可以用混沌皮炸出来。
3.调面糊时一定要把小疙瘩全总搅拌开,要多调一会,不然做成的时候饼上会有一个个生生的小面疙瘩。
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