孕育养娃神器
嗯嗯年初跟家里跟老公一起商量一致, 下定决心了就要好好准备咯。 当作考试一样重视, 饮食上要改善了不能再那么嘴馋(可是婆婆跟老公依然很骄纵我怎么办) 备孕宝妈交流 wangyinshaonvstella
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提前吃叶酸,然后隔四天同房一次,因为精子的恢复时间是三天,精子在女体存活也是三四天,增加精子的存活率,房事后把屁股垫高
饮食上不要寒凉,不要吃冷饮,配合运动和泡脚,好孕稳稳的,其他的不用太刻意
是不是压力太大了,不要吃性寒的食物,垃圾食品等,其他顺其自然
第一胎吗第胎吗?顺其自然
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