宝宝六个月加辅食阶段就可以添加各种食材了,龙利鱼没有骨头,高营养,非常适宝宝吃,可以在家中常备哦 龙利鱼的肉质鲜美口感嫩滑,煮再久也不老,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还能保护视力,增强记忆力是优质的海洋鱼可以满足宝宝健康成长所需 做的时候可以准备一个圆一点的勺子,勺一勺直接放锅里,或者用手挤,在虎口处挤出鱼丸来 本来要用蛋清的,发现鱼多蛋少,加了一整个蛋进去(也可以用两个蛋清) 吃不完的生鱼丸可以冻起来下次直接水煮烧面条都可以哦 食材 龙利鱼一片 胡萝卜 鸡蛋一个 盐少量 料酒 胡萝卜削皮蒸熟,切小丁 蒸胡萝卜的时间将龙利鱼片洗净,剁碎 加少量盐和黄酒搅棒均匀, 加入鸡蛋搅打上劲,加入胡萝卜搅棒 锅里小火煮水,先不烧开 用勺子勺一勺在碗边上,刮一刮,使鱼丸表面稍稍变得平整 放入锅中温水里 全部准备好,可以开大火煮开,等鱼全部浮上来,体积变大就可以哦 可以用生胡萝卜,但煮鱼丸的时间要适当增加 煮鱼丸的汤还能给她煮汤,烧菜也很鲜美呢
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