双色蔬菜泥 参考月龄:8m+ 所需食材:菠菜叶,南瓜 步骤:1⃣菠菜叶洗净放入锅中煮熟,南瓜切成小块也放入锅中煮熟 2⃣️煮好的菠菜叶和南瓜各自放入研磨碗中研磨细腻 3⃣️将研磨好的菠菜泥和南瓜泥刮入盘中,刮出双色造型 营养功效&注意事项 当宝宝在吃泥状食物的月龄时,难免会因为食材的状态或者口感而挑食,然而宝宝在这个阶段所能吃的食材比较有限,所以可以试着从改善食物的外观上下功夫,用色彩鲜明的两种食材搭配摆盘,从视觉上来激发宝宝的食欲。 tips:蔬菜可以用宝宝平时比较喜欢的两种不同颜色的搭配,食材也可以蒸熟,但是都得在保证熟透的情况下。 月龄小点的宝宝需要进一步过筛研磨细腻。
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