孕育养娃神器
早餐:肉包，手抓饼，水果，酸奶
怀孕初期其实对水果不用有太多的忌口，什么水果都是可以吃一点的，当然，苹果、樱桃、草莓、葡萄等水果营养丰富，能帮助妈妈调理肠胃，孕妈可以选择吃这些。孕妈最好每天都吃一种以上的水果，但每天吃水果最多不要超过350克，否则水果糖分过高，容易造成肥胖或增加患妊娠期糖尿病的几率。
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