孕育养娃神器
①早起喝一杯水，可通便、润肠；②午睡后，身体消耗了午餐摄入的高能量，易倦怠，在13:00～15:00之间喝一杯水，可提神、降血 脂；③晚饭前喝一杯水，可以冲刷人体的生理马桶——清洗膀胱，还可预防胆结石、肾结石等；④晚上睡前喝一杯水可以养阴，防血稠。
学习啦 顶一个咯
①早起喝一杯水，可通便、润肠；②午睡后，身体消耗了午餐摄入的高能量，易倦怠，在13:00～15:00之间喝一杯水，可提神、降血脂；③晚饭前喝一杯水，可以冲刷人体的生理马桶——清洗膀胱，还可预防胆结石、肾结石等；④晚上睡前喝一杯水可以养阴，防血稠。
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