8月底做了妈妈,刚开始还很兴奋,一天只睡5个小时都还好精神,也不知道从哪天开始,心情就开始起伏特别大,绝大多数觉得人生黑暗,动不动就哭,完全体会不到做妈妈的幸福,有时甚至后悔生了孩子,理智上知道怎么一回事,但情感上不管怎么自我调节都没用。正巧那时候家娘腰又扭了,然后叫了她妹妹过来帮忙,但也只能帮几天,阿姨帮了几天回家那天,我干妈从深圳回来了,从此就她整天服侍我月子,甚至我妈都没再过来了。在干妈没来之前,心情不好,吃饭靠塞,动不动私下自己哭,奶水又不够,半个月子坐下来都没有重多少,干妈来了之后,把我赶去和老公睡,晚上叫醒喂奶,每天变着花样做吃的给我,我那时候一天胖一斤,也终于感觉到涨奶的味道了。出了月子,干妈不方便经常过来,再加上她在深圳有工作,我也不能强求她来,现在自己一个人带娃,感觉前段月子里不好的情绪又开始有了,程度比月子里要轻了些,我也学会了向生过孩子的闺蜜倾诉,老公月子里时就知道我的问题,虽然工作很忙但也一直用他的方式关心我,我也一直在努力自我调节,家公家婆也很关心我和宝宝,也尽可能帮忙。本来不想发帖子的,但今天中午一觉醒来,突然很想从楼上跳下去(13楼),虽然只是一瞬间,清醒过来时睡前不错的心情直接谷底了。有朋友和我说这是正常的,是一个过程,等三四个月后就不会了,有宝妈和我有一样问题的吗?你们又是怎么调节的?真的像我朋友说的那样,会自我痊愈?求解!感谢!!
找点自己喜欢的,多想想宝贝,我之前也有,现在有时也会想,我会找点别的玩,逛逛淘宝,看看电影,多和宝贝聊天,现在我家宝贝有多可爱就有多可爱,小孩子的情绪跟大人有一定的影响的
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