银耳功效 美 容 祛 斑 银耳富含天然植物性胶质,能增强人的新陈代谢,使血液循环旺盛。常吃银耳可以使皮肤变得细嫩光滑,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 减 肥 瘦 身 银耳中的膳食纤维可帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。 排 毒 养 肝 银耳能提高肝脏解毒能力,起到保护肝脏的作用。另外,对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病,银耳也有一定疗效。 滋 阴 润 肺 银耳是女性的天然补品,可以用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。 增 强 免 疫 力 银耳中的酸性多糖类物质,能够增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能,具有抗肿瘤的作用。
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