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树***** 楼主

2015-10-10 江西省

新孕妇可以吃香蕉吗？

我现在怀孕七个多月了，我现在每天都吃一个香蕉，香蕉孕妇可以多吃吗？还有七个多月了什么东西不能吃？什么东西要少吃？麻烦知道的宝妈们告诉告诉我，谢谢了。

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专业回复

孕妇不能吃

香蕉口感香甜，适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富，对孕期朋友们的血压健康有益。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天的水果摄入量为200-350g，约1根香蕉。但香蕉热量和糖分高，不建议过量食用，以免影响体重管理与血糖的平稳。

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香蕉可以吃，只是如果肚子有点腹泻的时候记得不要吃，多吃些富含维生素的水果，过段时间就不要再吃那么多太有营养的汤了，那时候宝宝全是长个子，太大了到时不好生

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树友u21206192

2015-10-10
IP未知

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2015-10-10 IP未知

可以吃。孕晚期容易出现便秘想象的。我就吃了😁😁

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