母乳妈妈一定会发现,母乳的颜色是会发生变化的。很多妈妈认为是自己的身体健康出现了问题,或者母乳的营养成分发生了变化,并十分担心“变色”的母乳会对宝宝的身体健康造成伤害。其实妈妈们不用慌张,正常的母乳不会都是一成不变的乳白色的。这主要与母乳中的营养素比例变化以及妈妈日常的饮食习惯有着密切的关系。但是无论母乳的颜色如何变化,里面基础的营养素含量都不会有太大的区别,因此并不会影响到宝宝的健康。
乳汁分泌要经过三个自然阶段,每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质和水分,就是人们所说的“灰奶”。有人认为吃了这样的奶容易泻肚,因而把它白白挤掉,这是很可惜的。当宝宝吸吮一会儿后,奶水变白,这是蛋白质和碳水化合物增多的表现。到了第三个阶段,乳汁颜色变成标准的乳白色并且很稠,此时乳汁中含有大量的脂肪。宝宝只有将三个阶段的乳汁全部喝进去,才能保证均衡、全面地营养摄入。
有时妈妈的乳汁还会有其他的颜色,大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关,宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。比如妈妈饮用了含有黄色及红色素的饮料,则母乳有可能变成淡淡的红色;再比如妈妈吃了一些海藻类食品或是天然的维生素药剂,则奶水有可能会变成绿色。宝宝的尿液会与妈妈的乳汁有着相同的颜色改变,这些颜色通常都是无害的,妈妈不用过于担心。
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