饮食篇
秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。宝宝对气候的变化尤其敏感,会出现喉部发痒、咳嗽、便秘等“秋燥”症状。为了避免此类现象的发生,在整个秋季都应重视水分和维生素的摄入。
在大多数的状况下,1岁以内的宝宝母乳或配方奶粉为主,然后其他的进食方式都是为辅的。宝宝的主食最好是能够以软饭为主,要是宝宝吃腻了或者吃不下的话可以给宝宝喂一点粥。像是八宝粥、红豆或是绿豆粥,喝粥的好处就在于能够给宝宝补充能量的同时还能补充水分。
穿衣篇
现在早晨和夜晚时段已经渐渐有了寒意。但并不是真正的秋天,全国大部分地区仍处于炎热当中,如果宝宝穿多了,很容易捂出一身汗,这样吹到一点冷风马上就会感冒。穿衣要注意“三暖:“肚子暖、手脚暖、背部暖。“,就可预防感冒和秋季腹泻。
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