精厉害了我的孕妈咪！南昌仁爱妇产医院孕妇瑜伽课堂广受孕妈妈欢迎

4月12日，由南昌仁爱妇产医院举办的“为爱，自由分娩”之“助孕瑜伽”开课啦！孕妈咪们踊跃报名参与。

瑜伽对孕妈咪们身体体质的调理和自然分娩十分有帮助，现在很多孕妈咪们已经转变了孕期不能锻炼要静养的传统观念，对瑜伽充满浓厚的兴趣。“助孕瑜伽”课堂开始后，孕妈咪们在舒缓的音乐中跟随专业瑜伽老师舒展身体，感受瑜伽的神奇魔力。

孕妈咪们在瑜伽老师的指导下，完成一个又一个孕妇瑜伽动作。瑜伽课堂结束后准妈妈们个个精神奕奕，没有丝毫倦怠。这次的瑜伽课堂也用实际的效果向大家验证了孕期进行正确、适当的运动有益于孕妈咪的身心健康。孕妈咪们纷纷表示，要持续参加孕妇瑜伽课堂，调整好身体状态，以最好的心态迎接自然分娩！

南昌仁爱妇产医院的五星级厨师，还为孕妈咪们准备了营养丰富的孕妈靓汤，让孕妈妈们在瑜伽运动结束后及时补充能量。

孕妈咪们玩得不亦乐乎

通过此次孕妇课堂活动，众多孕妈咪们不仅了解到孕妇瑜伽对自然分娩的好处，还在小游戏中放松身心。南昌仁爱妇产医院关爱母婴健康，从每一个细节做起，您的信任就是我们的责任！