冬至来临宝宝健康要注意

所以保暖的第一步是恰如其分，妈妈穿多少，宝宝穿多少。千万不能用老年人的感觉给宝宝穿太多。越是捂得多，宝宝越容易生病。

千万不要因为自己冷，就给宝宝穿很多。尤其家里有老年人帮忙带孩子的话，因为老年人，气血不足，本身就怕冷。他们用自己的感受去看待孩子，会给孩子穿很多很多，孩子阳气足，又爱活动，身体为了散热而出汗，但又捂得太厚，热散不掉，宝宝就容易捂出各种问题。比如湿疹、过敏性皮炎，也容易受寒感冒。

其次，要做好保暖工作。

很多妈妈认为保暖，就是让宝宝多穿一点，捂一捂。这个做法是错误的。宝宝阳气足，他们本身就像一个小火炉一样，不怕冷。给宝宝的保暖不是要捂得多一点，恰恰应该减少一些，恰如其分。

但鼻子受凉时，鼻窦罢工，鼻腔和鼻窦受到寒凉空气的刺激，鼻涕就会不受控制往外流，鼻子阻隔细菌的能力也变得微弱起来，各种病毒、细菌、过敏源、炎性介质等在鼻腔鼻窦里聚集，鼻腔和鼻窦粘膜充血肿胀，鼻子就会难受，不断打喷嚏、流鼻涕。如果受凉的状况进一步加重，咽喉气管也会出现不适。

鼻子的作用本来是把呼吸到的寒冷空气经过鼻窦的加热，鼻毛的过滤，把那些有害物质排除在外，把空气加热到身体需要的温度，再输送至气管。