孕育养娃神器
现在39周加1天,每天睡觉都很受罪,晚上起夜频繁,不过也习惯了,从怀了他开始就一直没睡过整夜觉,现在就是起来的时候和躺下的时候费劲。想问一下有没有宝妈知道,宝宝足月了如何让宝宝提前发动啊,好想见到宝宝啊,超期待!有人说要爬楼梯,可又有人说要保存体力,万一宝宝发动了,得有力气生产。分不清该咋办,不知道有没有什么方法可以提前让宝宝发动。
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适当的运动是肯定需要的,我当时是饭后散步+爬楼梯+深蹲,最后冲刺的时候,所以开指特别快!不过要根据你身体情况来哦 展开阅读全文
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好的,明天开始天天练习!
适当的运动是肯定需要的,我当时是饭后散步+爬楼梯+深蹲,最后冲刺的时候,所以开指特别快!不过要根据你身体情况来哦
ML
我是38周后就开始爬楼梯了,39周开始深蹲,散步怀孕就开始了
是预产期快到的时候爬楼梯深蹲?
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