由于体内血液量增加,你的心跳也随之加快了,会吸入更...
散步是一项最好的孕期运动,既可以帮助你保持体重,又温和安全。即使你孕前不经常运动,也很容易接受散步的...
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长胎不长肉的明星蔬菜,你一定别错过
在孕期可以多吃也不增重...一、热量低,帮助准妈保持体重西蓝花所含的热量较低,每100克西蓝花的热量约占普通.
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体重不断增加,身体重心改变,你可能会行动笨拙、迟缓...
亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕30周零4天了,请继续保持热情,努力地去拥抱眼前的风景。这段时间你可能会...
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体重增加过快的准妈妈要尽量少吃高脂肪、高热量的食物...
让我们继续保持良好的心态,感谢现在的拥有,感谢生活的赐予。你知道吗?给宝宝做运动胎教能.
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孕35周饮食|为分娩后母乳喂养,提前做好营养准备
本周饮食要点:马上面临分娩,准妈妈要继续保持良好的饮食方式和饮食习惯,并为分娩后成功实现母乳喂养做好...
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