孕育养娃神器
抽筋是不是一定要吃钙片了？如果不喜欢吃钙片从现在开始每天两瓶高钙奶不知道够不够？？？
抽筋不一定是缺钙，有可能是睡觉时候小腿放外面着凉了也会抽筋。可以喝奶，多喝骨头汤和里面的骨髓，虾子连壳咬一咬吃都是很补钙的 展开阅读全文
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