胎宝贝的胎动跟妈妈的作息时间是一致的吗？

关于胎动最大的误区就是会认为胎宝贝的作息时间应该与孕妈妈一致。其实，这种观点是不正确的。

胎宝贝的运动有其自身的规律，大多数胎宝贝的作息时间是时睡时醒，睡眠时间大约是40-50分钟。胎龄32周以后，胎宝贝的神经系统逐渐发育成熟，使其运动更加有规律性。通常，产科医生会建议在妊娠28周后每天记录胎宝贝运动的次数，即“数胎动”。每位胎宝贝的运动次数是不一样的，但每天的运动次数是相差不多的。如果增减幅度在50％以上，则需要去医院进行检查。对于孕妈妈来讲，在白天时，有工作、行走、交谈等因素的影响，容易忽略胎动的存在，道路晚上或夜间、比较安静时，就会觉得胎动特别的明显，这些都是正常的现象。所以建议孕妈妈白天计数胎动时要“专心致志”。