所谓的“好水”,并不是那些所谓海拔N米的自然馈赠,或者经过N道工序深加工的虚头巴脑的水,咱们平时家里的白开水就最好啦。 将自来水经过净化、煮沸、冷却到适宜的温度——白开水,就是对宝宝最好的水。 那么,为什么不选择下面的水呢? 矿泉水:宝宝肾脏功能比较弱,矿泉水中的矿物质等成分不容易被宝宝吸收或代谢,会增加宝宝身体负担。 纯净水:与矿泉水相反,纯净水中磷、钙、固化牙齿的氟等矿物质含量非常少,几近于零。而这对于成长发育期的宝宝来说又是必须的营养。 反复煮沸的水:水分蒸发会增加水中硝酸盐(或者亚硝酸盐)的含量。 长时间放置的水:水被放置4小时,水中的活性成分就会消失,同时容易被细菌感染。 滤水器过滤的水:水中的钙、磷等矿物质被过滤而以钠取代,钠含量增加会加重宝宝肾脏负担。
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