新宝宝脸色暗沉，挑食不爱吃饭怎么办？

我儿子3岁多，一直挑食不怎么爱吃饭，瘦的很，现在才26斤。昨晚想着给他换换花样，用排骨汤煮面他应该爱吃，他吃了几块排骨小半碗面条和一碗汤，晚上睡觉就一直在床上翻腾，还拿玩具顶着肚子，早上问他说肚子不舒服，想大便没解出，中午回来大便感觉有点油油的没消化。老公说我不该给他用肉汤煮面，说有油他吃不得，我当时就是看到是瘦肉排骨没什么油才用肉汤煮的。我朋友小孩一岁多烧麦，玉米，零食什么都吃也没么事，饭照吃不误，小区很多小孩也是，天天带零食出来吃。哎，我养个小孩咋就这么累，这不能吃，那要忌嘴，我已经很注意了，可是稍不注意就有状况，防不胜防啊！也不知道是不是3个月时我把他带回湖北老家，他拉了2个月的肚子肠胃受损了？反正后面辅食一直吃得不好。之后1岁和2岁时又回湖北两次，分别住了4个月和3个月，后两次没拉肚子，我以为没事，但发现宝宝从第二次回湖北后脸色一直不太好，有点暗沉。最近听老人说总换水土对小孩不好，我现在是悔青了肠子，恨时光不能倒流！请问大家，我家这种情况怎么办，要不要中医调理下，有挑食不爱饭的宝宝中医调理好的吗？儿子马上要上幼儿园了，我和他爸都好捉急！在这里先谢谢大家啦！！